餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

牛奶150 ml

韩国馒头35 g

果珍150 ml

蛋 糕35g

牛奶150 g

 小面包35 g

牛 奶150 g

果味蛋 糕35g

午

餐

米饭

萝卜烧鸭

韭菜炒豆芽

三鲜汤

米75g 鸭块50g萝卜50g豆芽60g韭菜20g火腿15 g青菜20 g虾皮2g

鲜肉焖面

西红柿鸡蛋汤

面条70g 猪肉丝35g 黄豆芽60 g 西红柿25 g 鸡蛋25 g

米 饭

  包菜炒肉

蒜苗炒胡萝卜

甜 汤

米70 g猪肉35 g蒜苗30 g胡萝卜50 g包菜50 g苹果2 5g

米饭

红烧排骨

黄瓜炒火腿

米酒鸡蛋汤

米75 g排骨60g 土豆60 g黄瓜50g火腿40 g米酒15g 鸡蛋25 g

午

 点

香蕉100 g

小薄饼35 g

草莓120 g

牛角脆35g

苹果150g

嘉士利饼干35g

圣女果100g

小饼干35g

晚

餐

千层饼

 胡辣汤

面50g十三香2g葱10g豆腐皮25 g青菜35 g胡萝卜25g羊肉35g粉皮20g

三鲜鱼卷

盖浇饭

菠菜猪肝汤

米饭70 g鱼卷50 g白菜35 g胡萝卜30 g菠菜25 g猪肝25 g

红烧牛肉面

蒸鲜南瓜饼

面条60g 牛肉30g 青菜35 g 土豆20 g 南瓜30 g 面粉35 g