餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

牛 奶150 g

香葱薄饼35 g

牛奶150 ml

蛋 糕35g

牛 奶150 g

嘉士利饼35 g

牛奶150 ml

小面包35 g

牛奶150 ml

夹心米果卷35 g

午

餐

米饭

白萝卜烧鸭

炒黄心菜

紫菜虾皮汤

米75 g 鸭块50g 白萝卜50 g 黄心菜60g 紫菜1 g 虾皮1 g

米 饭

粉蒸肉

白菜炖粉条

   水果汤

米70 g肉丝35 g米粉20 g红薯30 g白菜40 g葱5g粉条40 g水果30 g

鲜肉焖面

鲜鱼豆腐汤

面条65g

猪肉丝40g

黄豆芽60 g 芹菜25 g豆腐25 g 鱼25 g

米饭

五彩虾仁

醋溜白菜

西红柿鸡蛋汤

米75g虾仁30g冬瓜30g 胡萝卜20 g 芹菜30 g 火腿10 g白菜50 g鸡蛋20g 西红柿20 g

米饭

排骨炖鸡

芹菜炒豆干

苹果粥

米75 g 排骨30 g 鸡块30 g 芹菜30 g 豆干35 g 苹果15 g

午

 点

苹 果150 g

薄脆饼30g

梨150  g

椒盐饼40 g

芦 柑100 g

橙汁威化饼30 g

脐橙120 g

动物饼干35g

香   蕉120g

旺旺雪饼30 g

晚

餐

鲜肉卷

南瓜甜粥

面粉50g葱10 g猪肉馅30 g南瓜25 g小米5 g大米10 g

葡萄干发糕

牛肉刀削面

面粉50g葡萄干2 g胡萝卜30g

大葱1g牛肉30g

面条50g青菜30 g

什锦盖浇饭

三鲜汤

米65g香菇20 g肉沫25 g火腿肠2 0g黄瓜20g胡萝卜20g海米15 g青菜20 g紫菜2g

馒头

包菜炒肉

绿豆稀饭

面粉50g葱2 g

包菜60g肉30g 大米10g 绿豆5g