餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

牛奶150 ml

软面包35 g

热果珍150 ml

芝麻蛋 糕35g

牛奶150 ml

玉兔包35 g

热果珍150 ml

肉松面包35g

牛奶150 ml

脆皮蛋糕35 g

午

餐

米 饭

红烧排骨

素炒牛心包菜

紫菜鸡蛋汤

米70 g排骨50 g土豆50 g包菜50 g鸡蛋25 g紫菜2 g

米饭

蚂蚁上树

鱼香茄子

水果汤

米饭75 g猪肉35 g粉条40 g茄子60 g蒜5 g葱5g水果25 g

鲜肉焖面

猪肝汤

面条70g

猪肉丝35g

芹菜60 g

猪肝25 g

香菜2 g

胡萝卜25 g

米 饭

西红柿炒鸡蛋

冬瓜烧鱼卷

红白豆腐汤

米70 g西红柿50g鸡蛋40 g冬瓜50 g鱼卷30 g豆腐20 g猪血20 g

米饭

土豆焖牛肉

醋溜西葫芦

米酒蛋花汤

米75g牛肉45g

土豆60g西葫芦80 g蒜5 g葱5 g米酒15g鸡蛋25g

加 点

桔子100 g

威化饼35 g

苹果120 g

 巧克力夹心饼35 g

香 蕉120 g

嘉士利饼干35 g

紫菜酥35 g

桔 子100g

水晶梨120 g

饼干35 g

晚

餐

蒸鲜南瓜饼

  胡辣汤

面60g南瓜210g豆腐皮25 g青菜35 g胡萝卜25g肉25g

刀削面

卤翅中

面条60g翅中35 g大葱1g肉30g青菜30 g西红柿35 g

扬州炒饭

大骨头海带汤

米65g g火腿肠2 0g鸡蛋35 g黄瓜20g胡萝卜20g大骨头35 g青菜20 g海带25g

炸酱面

紫米发糕

面条65 g肉沫35 g甜面酱10西红柿30 g青菜30 g紫米面10 g小麦面50 g