餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

苹果150 g

香 蕉150 g

酸奶100 ml

徐福记酥卷

梨150 g

苹果150 g

午

餐

米饭

土豆烧牛肉

醋溜南瓜丝

米酒鸡蛋汤

米75 g

牛肉50g

土豆50 g

南瓜80g

米酒5g

鸡蛋15g

米饭

鱼香肉丝

芹菜炒豆干

西红柿蛋汤

米饭65g肉丝30g木耳50 g

胡萝卜50g

芹菜5 g豆干5g鸡蛋25g西红柿20g

鲜肉焖面

黄瓜鱼卷汤

面条70g

猪肉丝35g

黄豆芽60 g

芹菜25 g

鱼卷20 g

黄瓜20g

米饭

排骨炖鸡

爆炒小青菜

虾皮紫菜汤

米75g

排骨35g

鸡块30g

土豆60 g

小白菜80 g

紫菜3g

虾皮 5g

米饭

茄汁肉沫豆腐

手撕包菜

红枣银耳羹

米饭65g肉沫30g豆腐50 g

包菜80g西红柿25g红枣5 g银耳25g

午

点

牛 奶150 ml

小面包30 g

牛奶150 ml

吉人饼干30  g

哈密瓜150 g

牛奶150  ml

鸡蛋糕30g

牛奶150 ml

饼干30 g

晚

餐

蜜枣发糕

水汆丸子汤

面粉65g

肉30 g葱5g

蜜枣10g猪肉馅 30g青菜20g胡萝卜20g

螺丝面

小兔包

面条65g肉35g西红柿25 g

青菜35 g小兔包25 g

冬瓜虾仁

盖浇饭

青菜豆腐汤

米饭65 g冬瓜50 g虾仁50g青菜25g 豆腐25 g

小馒头

胡萝卜炒肉

八宝粥

面粉50g

奶粉5 g

胡萝卜60g

肉35g

八宝料15g