餐

别

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

果味蛋糕

  牛奶

蛋糕100 g

牛奶150g

奶馒头

麻油豆芽

鸡蛋玉米羹

馒头50 g鸡蛋20 g香油5豆芽35 g玉米15 g

    葱油卷

 煮鸡蛋

  牛 奶

花卷50 g鸡蛋50g 牛奶15 0g

 巧克力馒头

 青笋瘦肉粥

小麦面50g可可粉5g肉20g青笋25g米15g

小馒头

儿童榨菜芯

  二米粥

馒头60 g

榨菜芯20g

大米10 g

小米5 g

韩国小馒头

米酒鸡蛋汤

馒头80 g鸡蛋30 g米酒10 g

午

餐

米饭

红烧排骨

炒牛心包菜

紫菜虾皮蛋汤

米75 g排骨30 g土豆30 g包菜80 g紫菜5 g虾皮5 g鸡蛋20

 鲜肉包子

营养八宝粥

面粉65g粉条25 g萝卜40g猪肉馅30 g八宝料15 g

米饭

番茄肉片

素炒芹菜

  菠萝甜汤

米75g猪肉35g番茄20g莴笋50 g芹菜80 g菠萝2 5g

 米饭

白萝卜烧鸭

蒜苗炒胡萝卜

红白豆腐汤

米75 g

鸭块50g

白萝卜50 g

蒜苗20g

胡萝卜25 g

猪血20g

豆腐20 g

鲜肉焖面

黄瓜猪肝汤

面条65g

猪肉丝40g

黄豆芽60 g

猪肝25 g

黄瓜25

 米 饭

 青豆肉沫豆腐

火腿炒莴笋

橙汁西米露

米70 g猪肉35 g豆腐60 g青豆25 g莴笋60 g火腿25 g橙汁5g西米5g

加点

香蕉120 g熊仔饼35

果珍120 g

牛角脆35g

鲜草莓120 g

旺旺仙贝30 g

牛 奶150 ml

豆沙面包35 g

  菠萝120 g

三牛饼干30g

圣女果120 g

饼干35 g

晚

餐

 炸酱面

炸南瓜饼

面条65g肉35g甜面酱10g青菜35 g西红柿30 南瓜饼30g

三鲜鱼卷

盖浇饭

西红柿鸡蛋汤

米饭70 g鱼卷50 g白菜35 g胡萝卜30 g菠菜25 g猪肝25 g

葡萄干发糕

   胡辣汤

面50g十葡萄干5g葱10g豆腐皮25 g青菜35 g胡萝卜25g肉25g粉皮20g

玉米面小炊饼

牛肉刀削面

面粉35g玉米面20 g胡萝卜30g大葱1g牛肉30g面条50g青菜30 g

 扬州炒饭

虾米冬瓜汤

米饭65 g鸡蛋20 g黄瓜20 g胡萝卜20 g火腿20 g蒜苗20 g冬瓜30 g虾米10 g