餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

 面 包

甜果酱

牛 奶

面包80 g甜果酱25g牛奶150g

小馒头

儿童榨菜芯

鸡蛋玉米羹

馒头60 g

榨菜芯20g

鸡蛋30 g

玉米糁15 g

巧克力馒头

    煮鸡蛋

 牛奶

鸡蛋5 0g小馒头50 g牛奶15 g

果味蛋糕

鸡丝青菜面片

蛋糕50鸡肉25g青菜25g面片50g

午

餐

米饭

五香排骨

炒青菜

虾皮紫菜蛋汤

米75 g排骨60g

土豆50 g青菜70g紫菜1 g虾皮3g

鸡蛋25 g

鲜肉包子

营养八宝粥

面粉65g粉条25 g萝卜40g猪肉馅30 g八宝料15 g

米 饭

  包菜炒肉

蒜苗炒胡萝卜

甜 汤

米70 g猪肉35 g蒜苗30 g胡萝卜50 g包菜50 g苹果2 5g

米饭

萝卜烧鸭

韭菜炒豆芽

三鲜汤

米75g

鸭块50g萝卜50g豆芽60g韭菜20g火腿15 g青菜20 g虾皮2g

加 点

脐橙120 g

小薄饼35 g

牛奶150 ml

牛角脆35 g

苹果120g

嘉士利饼干30g

圣女果120 g

真巧35 g

晚

餐

千层饼

 胡辣汤

面50g十三香2g葱10g豆腐皮25 g青菜35 g胡萝卜25g肉25g粉皮20g

三鲜鱼卷

盖浇饭

菠菜猪肝汤

米饭70 g鱼卷50 g白菜35 g胡萝卜30 g菠菜25 g猪肝25 g

红烧牛肉面

  玉米肠

面条60g

牛肉30g

青菜35 g

土豆20 g

玉米肠60 g