北区幼儿园
我快乐的家

北区幼儿园一周带量食谱表 2014 1、13——2014 1、17

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

餐

蛋糕

牛奶

蛋糕100 g

牛奶120g

馒 头

儿童榨菜芯

鸡蛋玉米糁

馒头60 g榨菜25g鸡蛋25 g玉米糁15 g

韩国小馒头

 煮鸡蛋

牛奶

小馒头80 g

鸡蛋50 g

牛奶150ml

巧克力馒头

胡萝卜瘦肉粥

小麦面50g可可粉 5g肉20g胡萝卜25g米15g

肉松面包

鸡丝青菜面片

面包50 g鸡肉25g青菜25g面片50 g

午

餐

米饭

山药炖排骨

耗油包菜

紫菜虾皮蛋汤

米75g排骨60g山药65g包菜70 g紫菜1g鸡蛋20 g虾皮2 g耗油5g

米 饭

冬瓜虾仁

素炒黄心菜

水果汤

米70 g虾仁45 g冬瓜50 g黄心菜80 g水果25g

鲜肉焖面

白菜鱼卷汤

面条70g

猪肉丝35g

黄豆芽60 g

白菜25 g

鱼卷25 g

米 饭

鱼香肉丝

虾皮冬瓜

甜汤

米70 g肉丝35 g木耳10 g胡萝卜 20 g冬瓜80g虾皮10 g水果25g

米饭

香菇滑鸡

素三丝

青菜豆腐汤

米75 g鸡块50 g香菇50 g胡萝卜20 g海带20 g土豆20 g青菜2 g豆腐25 g

加 点

苹果120 g

饼  干 30g

牛奶150  ml手指饼35 g

芦柑120 g

 三牛饼干35g

蛋卷35g

牛奶150ml

香蕉120 g

仙 贝30 g

晚

餐

馒 头

白菜粉条炖肉

黑米糁

面粉80g

白菜60g

肉35g

粉条30 g

米15g

黑米5g

红烧牛肉面

卤豆干

面65g牛肉35g

青菜35 g西红柿30 g豆干35g

什锦盖浇饭

三 鲜 汤

米饭65 g香菇20 g肉沫30 g胡萝卜20 g蒜苗20 g大骨头30 g海带10 g

千层饼

羊肉胡辣汤

面60g葱10g豆腐皮25 g青菜35 g胡萝卜25g羊肉25g粉皮25g

留样日期

有无异常幼儿